11月12日（日）

本日はご案内できる空き枠がございません。

昨日は、寒かったですね🥶

暑かったり寒かったり・・・

気温の変化に体が付いて行かんとです。。。

温かいお風呂にゆっくり使って

体を温めましょうね。

最近わたくしは

今はやりの

塩化マグネシウム（フレーク）をたっぷり入れて

入浴しています。

腰の疲れが楽になるので気に入ってます。

人によっては

エプソムソルトが合う人もいたり

いろんな入浴剤があるので

試してみて楽しむのもいいですね。